Yogakurse

Bis Weihnachten online über Zoom

Dienstags Abends 18.30 bis 20.00 Uhr
Donnerstags Morgens 08.30 bis 10.00 Uhr
Donnerstags Abends 18.00 bis 19.30 Uhr

Preis: pro Woche 10 Euro (wird auf verbleibende Wochen bis Weihnachten berechnet) für bis zu 3 x online zuschalten. Die aufgezeichnete Stunde gibt es am Ende der Woche nochmal zur Wiederholung oder zum Nachholen, falls was verpasst wurde.

Laufende Kurse in Kleingruppen bis zu 6 Personen

Kurszeiten

  • Dienstag Abend:  17.30 bis 19.00
  • Dienstag Abend: 19.30 bis 21.00
  • Donnerstag Morgen:  9.00 bis 10.30
  • Donnerstag Abend:   18.00 bis 19.30

Die Yogastunden dauern in der Regel 75 bis 90 min und kombinieren Körper- und Atemübungen mit meditativen Einheiten und einer Endentspannungsphase. Im Prinzip ist es möglich in jeden Kurs einzusteigen, da jede/r Teilnehmer/in immer nur so weit geht wie es für sie/ihn passt. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt, so kann ein entsprechender Abstand eingehalten werden. Außerdem ist eine persönlichere Betreuung des Einzelnen möglich.

Yoga ist eine jahrtausend alte Philosphie zur Gesunderhaltung unseres Körpers und Geistes.
Auch über die laufenden Kurse hinaus können Techniken und Übungen in den Alltag integriert werden.

Freie Plätze bitte erfragen

Preise

Die Abrechnung erfolgt in 10-er Blöcken, d.h. es werden immer 10 Wochen im Voraus gezahlt. Es ist möglich in laufende Kurse einzusteigen wenn noch Plätze frei sind. Der Preis wird dann entsprechend berechnet.
Versäumte Stunden können in der gleichen Woche oder eine Woche darauf in den anderen Kursen nachgeholt werden sofern genügend Platz vorhanden ist.

10er Karte zu 135 Euro

In den Kursen werden wir die Corona-geltenden Regeln sowie Hygienemaßnahmen beachten. Daher bitte ich euch am besten eure eigene Matte mitzubringen. Ich habe aber grundsätzlich immer auch desinfizierte Matten da, falls mal eine vergessen wurde. Bitte kommt direkt in passender Kleidung und achtet beim Rein- und Rausgehen auf die Regeln.

Anmeldung und weitere Info