Yoga

In meiner Yogapraxis merke ich wie flexibel mein Geist ist, ob ich in meiner Kraft stehe und wie es mit meinem harmonischen Gleichgewicht aussieht.
Mit meiner Yogapraxis trainiere ich nicht nur die Ausgeglichenheit, Flexibilität, Kräftigung und Dehnbarkeit meines Körpers sondern genauso die meines Geistes.

Es gibt mittlerweile so viele verschiedene Yoga-Richtungen, dass man sich im Dschungel der Angebote oft gar nicht mehr zurechtfindet. In meinen Kursen und Workshops versuche ich das, was mich inspiriert und was mir gut tut weiterzugeben und mit der Philosophie des Yoga zu kombinieren. Da fließen durchaus auch mal Elemente aus anderen Richtungen mit ein.

Immer mehr integriere ich Aerial Yoga und Nada Yoga (Yoga des Klanges), worin ich mich derzeit weiterbilde.

Yogakurse